5 Essential Elements For العمل الظلي

5 Essential Elements For العمل الظلي

Blog Article

ما هو عمل الظل؟ كل شخص لديه جوانب يفخر بها وكذلك جوانب أقل ثقة بها.

إذا كنت محبطًا من استخدام حدسك كطفل - تثق في حدسك والبوصلة الداخلية - يقول سوارت ، 'فأنت ترمي ذلك في الظل.'

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط على موقعنا الإلكتروني لعدد من الأسباب، بما في ذلك التحليلات والأداء والإعلانات. معرفة المزيد.

استخدامُك هذا الموقع هو موافقةٌ على شروط الاستخدام وسياسة الخصوصية. ويكيبيديا ® هي علامة تجارية مسجلة لمؤسسة ويكيميديا، وهي منظمة غير ربحية.

 يقوم نجاح برامج الظلّ الوظيفيّ على تفعيل وتطبيق آليّات ومنهجيات متعلّقة بتطوير الجوانب المهنيّة والسلوكيّة داخل المؤسسات، وللوصول إلى الأهداف المرجُوّة من التدريب وضمان نجاح العمليّة، إليك بعض النصائح:

كان افتراض يونغ أنك إذا لم تتبنى كيانك بالكامل ، فلن تتمكن من عيش حياة كاملة وغير مقيدة. حتى تجعل اللاوعي ، واعيًا ، فإنه سيوجه حياتك ، وهو رقيق ، وستطلق عليه المصير.

'مفهوم الظل [...] بشكل عام منظور مقبول على نطاق واسع في علم النفس التحليلي' ، كما يقول ، لكنه ليس بأي حال من الأحوال المنظور الوحيد للنفسية البشرية.

حتى أن المؤمنين المخلصين بعمل الظل يصرون على أنه يمكن أن يؤدي إلى تعزيز الطاقة وتجديد الصحة البدنية.

أفرج عن الخوف. أفرج عن الشك. أطلق العار. أفرج عن انعدام الأمن.

هذه بذرة مقالة عن علم الاقتصاد أو موضوع متعلق به بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها.

ممارسة اليقظة الذهنية: ابدأ بإدخال اليقظة الذهنية في العمل الظلي روتينك اليومي. يمكن أن يساعدك ذلك في أن تصبح أكثر وعيًا بأفكارك ومشاعرك وسلوكياتك.

عندما تفكر في كلمات مثل 'العار' أو 'الخوف' ، ما الذي تجلبه لك؟ هل هو جانب من جوانب نفسك لا تفضل التفكير فيه؟ حسنًا ، تهانينا ، ربما تكون قد وجدت ظلك للتو.

فكر في المحفزات: انتبه للمواقف التي تثير ردود فعل عاطفية قوية. غالبًا ما تشير هذه المحفزات إلى جوانب نور من ظلّك.

كان كارل يونج عالمًا نفسيًا وطبيبًا نفسيًا بارزًا يؤمن بأهمية عمل الظل. كان يعتقد أن الفشل في الاعتراف بأنفسنا في الظل يمكن أن يؤدي إلى مشاعر وسلوكيات سلبية.